Nimm dir was du brauchst...

Kennst du diese Tage an denen du einfach mal tief durchatmen musst?
Tu es. Du darfst.

Frage dich...
Wie geht es dir heute? Was brauchst Du jetzt? Was würde Dir gut tun?

Und nimm dir was Du brauchst, dann geht es morgen schon wieder leichter.

Vergiss nicht, manchmal sind es die kleinen Dinge, die uns das Leben schwer machen und uns zur Weißglut. Es sind aber auch die kleinen Dinge, die uns das Leben versüßen und so gut tun. Auch beim Essen.

Achte in dieser Woche ganz besonders darauf, was brauchst du wirklich (zu essen). Bist du hungrig oder ist es Durst?

Wähle bewusst und ganz nach dem Motto - Klasse satt Maße!

Hab einen guten Start in die neue Woche!