Es ist (wieder) ruhiger geworden...
14. Mai 2021
Achtsamkeit
...im Alltag.
...in der Natur.
...im Freundeskreis.
...auf dem neuen Spielplatz gegenüber.
Und ich frage mich warum. Geht es dir manchmal auch so?
Vielleicht, weil uns ein Ausflug raus aus der Komfortzone, raus aus dem Alltag manchmal ganz gut tut. Oder wer möchte schon immer dasselbe Essen essen, jeden Tag dieselbe Runde laufen, immer nur über dieselben Themen sprechen und immer auf demselben Spielplatz spielen. Niemand!
Also baue in Zukunft immer wieder kleine Highlights in deinen Alltag ein, ein neues Lebensmittel, ein neues Rezept, etwas was dir gut tut oder was du gerne tust oder einfach ein neuer Weg durch die Natur.
Abwechslung schärft deine Sinne, erhöht den Genusswert und vor allen Dinge die LEBENSFREUDE!
Ganz nach dem Motto:
